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Verantwortungsvolles Spielen — Spielerschutz für deutsche Spieler

Glücksspiele können unterhaltsam sein — aber sie können auch zur Sucht führen. Auf dieser Seite finden Sie wichtige Informationen zum verantwortungsvollen Umgang mit Glücksspielen sowie Kontaktdaten für Hilfsangebote in Deutschland und dem deutschsprachigen Raum.

Diese Website richtet sich ausschließlich an Personen ab 18 Jahren.

Wichtige Warnung

Glücksspiele sollten ausschließlich zur Unterhaltung genutzt werden, niemals als Einnahmequelle oder zur Lösung finanzieller Probleme. Wenn Glücksspiele aufhören, Spaß zu machen, ist es Zeit, innezuhalten.

Anzeichen von problematischem Spielverhalten

Folgende Warnsignale können auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten:

  • Sie spielen mit mehr Geld, als Sie sich leisten können zu verlieren
  • Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen ("Jagen" von Verlusten)
  • Sie vernachlässigen Familie, Freunde oder Arbeit wegen des Spielens
  • Sie leihen sich Geld, um zu spielen
  • Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können
  • Sie spielen, um Sorgen oder negative Gefühle zu verdrängen
  • Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Nahestehenden
  • Sie haben bereits versucht, das Spielen aufzuhören, und sind gescheitert

Schutzmaßnahmen bei Online-Casinos

Seriöse Online-Casinos stellen Spielerschutz-Tools bereit:

  • Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Obergrenzen
  • Verlustlimits: Begrenzen Sie Ihre Verluste in einem definierten Zeitraum
  • Session-Limits: Begrenzen Sie die Zeit, die Sie pro Sitzung spielen
  • Realitäts-Check: Erinnerungen, wie lange Sie bereits spielen
  • Selbstausschluss: Vorübergehende oder dauerhafte Sperrung Ihres Kontos
  • Abkühlphase: Kurze Pause vom Spielen (z. B. 24 Stunden bis 6 Wochen)

Hilfsangebote in Deutschland und dem deutschsprachigen Raum

BZgA — Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Die wichtigste Anlaufstelle für Glücksspielprobleme in Deutschland:

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) — Online-Selbsthilfe

Auf check-dein-spiel.de können Sie anonym prüfen, ob Ihr Spielverhalten bedenklich ist, und erhalten konkrete Handlungsempfehlungen.

GamCare

Internationale Organisation für Spielerschutz mit deutschsprachigen Ressourcen:

  • Website: www.gamcare.org.uk
  • Beratung, Selbsthilfe-Tools und Zugang zu Therapieprogrammen

Gamblers Anonymous Deutschland

Selbsthilfegruppen für Menschen mit Spielsucht:

Schweiz: Addiction Suisse

Österreich: Spielsuchthilfe

OASIS — Das deutsche Sperrsystem

Casinos mit deutscher GGL-Lizenz sind an das OASIS-System angebunden. Über www.oasis-sperrsystem.de können Sie sich bundesweit für alle lizenzierten Anbieter sperren lassen.

Hinweis: Anbieter ohne deutsche GGL-Lizenz sind nicht an OASIS angebunden. Für solche Anbieter müssen Sie die Selbstsperrung direkt auf der jeweiligen Plattform beantragen.

Tipps für verantwortungsvolles Spielen

  1. Budget festlegen: Bestimmen Sie vorab, wie viel Sie bereit sind zu verlieren — und halten Sie sich daran
  2. Zeitlimit setzen: Spielen Sie nie länger als geplant
  3. Nie mit geliehenem Geld spielen
  4. Keine Verluste jagen: Akzeptieren Sie Verluste als Teil des Spiels
  5. Pausen einlegen: Regelmäßige Unterbrechungen helfen, die Kontrolle zu behalten
  6. Nüchtern spielen: Alkohol und andere Substanzen beeinträchtigen das Urteilsvermögen
  7. Spielen als Unterhaltung sehen: Nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen

Jugendschutz

Diese Website ist ausschließlich für Personen ab 18 Jahren bestimmt. Wenn Sie Kinder oder Jugendliche in Ihrem Haushalt haben, empfehlen wir die Nutzung von Jugendschutzsoftware:

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigt: 0800 1 37 27 00 — kostenlos, anonym, rund um die Uhr.

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